老白听声app官方版 v1.1最新版

老白听声app官方版是一款专注于助眠和情绪调节的应用软件，软件可以通过播放舒缓的自然声音或音乐，帮助用户缓解压力、改善入睡困难的问题，内置多种音效和旋律，用户可以在紧张或焦虑时通过聆听这些声音来调整心理状态，涵盖从轻音乐到环境声等不同类型的音频资源，满足各类用户的个性化需求！

软件介绍

老白听声是一款可以帮助用户更好入睡的助眠软件。当你压力大或者失眠的时候，可以来这里听听舒缓的音乐，让身心得到放松，更容易入睡。它可以帮助你调整情绪，拥抱更健康、更进步的生活。并且这里是可以进行情绪的缓解，音乐的选择也是很全面的，也为用户们提供了不同的睡眠质量！

软件功能

1、专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的。

2、ASMR内容让您放空头脑，忘记烦恼焦虑达到内心的宁静。

3、选择喜欢的治愈音乐，聆听美妙轻松的旋律，即可放松自己的情绪。

4、聆听诸多自然的白噪音，感受大自然的声音，助力快速进入梦乡。

使用说明

1、在休息页面，就能自由选择感兴趣的类型进行体验，轻松实现冥想放松。

2、在记录板块，即可输入标题、内容和上传图片保存自己的灵感内容。

3、自然万物声音助您进入深度睡眠，高质量睡眠让您精力充沛。

4、催眠影片帮您快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了。

软件特色

1、手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

2、为你精挑细选有助睡眠的音乐、睡眠小技巧等，对短期和长期的失眠者治疗都有显著的改善。

3、睡眠锁屏，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

4、睡眠监测，从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

软件优势

1、轻松获取健康睡眠知识，掌握新康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。

2、拥有好睡眠，就从拥有您的精灵开始。

3、用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

4、坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。