饭橘app v1.9.0最新版

饭橘app最新版是一款专注于健康饮食减肥的软件，可以根据你的身体情况提供相对应的饮食建议，计算你每天的代谢消耗，饭橘app还会根据你对食物的喜好提供对于的食谱哦！

软件介绍

饭橘app是一款专注于健康饮食和营养管理的应用程序，旨在帮助用户通过科学合理的饮食安排达到健康目标。

饭橘减肥app怎么用

1、在本站下载饭橘减肥app，可以开始记录你的减肥历程

2、进入界面，选择想要的方式登录

3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理

4、设置你目前的身高以及体重

5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活

6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来

7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等

8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗

功能介绍

数据记录与分析：

每日记录体重、饮食、运动，数据长期保存，支持随时查看周期内的体重变化和热量积累。

提供营养分析报告，包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等关键指标，帮助用户了解饮食习惯并作出调整。

食物与运动查询：

拥有海量食物库，可精准查询营养元素和卡路里热量，让用户吃得明白。

提供上百种运动热量消耗查询，涵盖走路、洗碗等日常活动，帮助用户全面了解热量消耗。

个性化服务：

根据用户身体状况和饮食目标，提供专属定制食谱和个性化饮食建议。

支持食谱替换，满足不同口味需求，还为女生提供经期专属食谱。

健康提醒与互动：

提供饮水提醒功能，帮助用户养成健康饮水习惯。

内置陪伴圈功能，用户可分享减肥心得、交流经验，形成积极向上的社区氛围。

软件亮点

1.个性化饮食计划：根据用户的身体状况和健康目标，提供量身定制的饮食计划。

2.丰富的食物数据库：内置庞大的食物数据库，提供详细的营养信息。

3.饮食记录与分析：方便用户记录每日饮食，并进行营养分析和热量跟踪。

4.健康食谱推荐：根据用户的饮食计划和营养需求，推荐健康美味的食谱。